Sundby Kajakklub

Hvidovre Kajakklubs formand, Helle Stuart, kan andet end at sidde for bordenden ved bestyrelsesmøderne….

Læs resten af dette indlæg »

Sundby Kajakklub deltog i det traditionsrige Kano og Kajakløb “Mølleåens Blå Bånd” som af Lyngby Kanoklub, for 44 gang blev afholdt lørdag d.26-september på Furesø og Lyngby Sø.

Læs resten af dette indlæg »

Så skal vi ud og løbe orienteringsløb

1. løb: 4. oktober 2009 – Tisvilde Hegn, Godhavnsvej 3, 3220 Tisvildeleje, Krak kort 22,  bag børneinstitutionen

2. løb: 1. november 2009 –  Gribskov, Nøddebo

3. løb: 6. december 2009 – Kongelunden

4. løb: 10. januar 2010 – Præstevang, Hillerød

5. løb: 7. februar 2010 – Geel Skov

6. løb: 7. marts 2010 – Tokkekøb hegn

Se detaljer om løbene på www.dkfolob.dk

Meld dig til Ida:  ida2009@comxnet.dk

Traditionen tro har vi tøsetræning i vinterperioden;

vi starter lørdag den 17. oktober kl.11.00

Vi mødes i klubbens træningssal kl.11.00 og varmer op med løb på stranden. Ca kl.12.00 er vi retur i salen, hvor vi arbejder med vægttræning samt øvelser for mave,balle,lår og ryg, mave osv….
Husk skiftesko

Kl.13.00 dypper vi os i Øresund.

Alle klubbens tøser er velkommen – uanset alder og profil;-)

Allerede nu skal du sætte kryds i kalenderen, hvor tøsetræning afløses af udflugt m.v.:

21 november går turen til Malmø, hvor vi bader fra den nyrenoverede badeanstalt.

Alle er velkommen – stedet byder også på cafe, hvis man ikke lige er til dyppet;-) – og dampbad og naturligvis sauna.

Vi mødes kl.10.00 på perronen S-tog Kastrup lufthavn station mod Malmø. Toget går kl.10.16.

Du køber selv billet og du står selv for at have vekslet til svenske monetos til entre på badeanstalt m.v

Vel mødt til en fornøjelig tur – husk badetøj, håndklæde, svømmefødder og hvad du ellers vil iklæde dig;-)
12 december afholdes der julefrokost kl.13.00.efter træning.  ALLE  m/k er velkommen – du medbringer selv mad og drikke
30 januar 2010 går turen til Holbæk, hvor vi bader i Fjorden og går i tyrkisk “hamam”.

Vel mødt og kh Lene

Standerstrygning 2009

Ærede medlemmer af Sundby Kajakklub.

Så er sommeren ved at gå på hæld og sæsonen skal sluttes med manér

lørdag den 3. Oktober.

Klokken 17.00 er der tale ved formandinden.

Derefter er der som der plejer, lækker mad og deeejligt selskab i klubhuset.

Drikkevarer købes i SK baren.

Prisen for dette arrangement er 150 kr. der betales på dagen.

Sidste frist for tilmelding er søndag den 27. September!

Husk også at tilmelde jer oprydningen søndag kl.12 med efterfølgende brunch, denne er vigtig i år, da vi er et meget lille festudvalg…. Tilmelding til oprydning på samme måde som til festen

Til bettina.bennes@thomascook.dk eller sms på 2128 7327.

…………..Eller sk